こんにちは！
真夏のような暑さにも負けない…！
水曜担当伊勢原院です！！
こういう夏の暑さの中では涼しさを求めて素足で過ごしたくなりますよね。
女性でしたらペディキュアを塗ったり、アンクレットやトゥーリングを着けてみたり…おしゃれの幅も広がると思います。
しかし！
職場や通勤で使う電車やバス車内では
冷房がよく効いていて足元が冷え、
足先が冷たくなったり、足が重だるかったり
ふくらはぎがパンパンに張ってしまったりして…。
せっかくおしゃれをしても、むくんだり張ったりしているふくらはぎや足では気分よく歩けませんよね…
そこでオススメしたい伊勢原ビオス整骨院でのメニューは…
★フットセラピー
アロマオイルを使用したふくらはぎ～足の裏にかけてのマッサージと足ツボを合わせたメニューです。
むくみ、ふくらはぎの張りに特に効果があります。
ふくらはぎに対しては老廃物を流すように心地よい強さでマッサージを施します。
足ツボを押すと痛みを感じる方も多いですが、受けた後は
スッキリしますよ♪
キャリアオイルは化粧水にも使われているホホバオイルを使っているので、敏感肌の方にも安心
女性の施術者が行いますので女性の方も安心して施術をお受けいただけます。
★お灸
手や足の冷えに効果があります。
東洋医学では冷えを気・血（けつ）の循環不良だと考え、お灸で気血の流れをよくすることができます
お灸でツボを温めてあげると…人間が元々持っている自己治癒力を高めていけるのです！
お灸をやった後は
ポカポカ
温かくなりますよ♪
お灸をされたことがない方でも、鍼灸師の先生が優しく丁寧にお灸について教えてくれますので遠慮なくお尋ねくださいね
★骨盤調整・矯正、楽トレ
むくみに特に効果があります。
皆さん、むくみの原因＝ふくらはぎというイメージがとても強いですよね。
でも実はふくらはぎだけではなく腿の内側…「内転筋」という筋肉が重要な役割を果たしていることはあまり知られていません。
ふくらはぎで押し上げられた血液は内転筋で更に太い血管に戻されていくのですが
筋力低下や筋肉の硬さにより骨盤が開いていたり歪んでいたりするとその押し戻す力が弱くなり
結果、老廃物が溜まってむくんでしまうのです。
その内転筋を上手く使えるように骨盤の位置を良い状態に戻すのが「骨盤調整・矯正」！
そして
その内転筋の筋力を３０分ほど寝ながら当てるだけで鍛えることができるのが高周波治療器「楽トレ」！
併用することで効果も高まりますよ♪
ビオス整骨院の施術を受けて、すっきり晴れやか軽い足でお出掛けしてくださいね(*'U`*)
