2015.11.02更新

 

寒いですね~un

特に今日は寒いですね~rain

 

そんな日は、手作りヘルシーお菓子と暖かいコーヒー、お茶などでほっこりしましょchoco cake

 

『おからスコーン』

オーブン予熱180度

おから 150g

小麦粉 150g(薄力粉でも強力でも)

ココナッツシュガー 30g(甜菜糖でも)

バター 30g(常温にもどす)

ベーキングパウダー 小さじ1.5くらい

 

バター以外をボウルに入れてさっと混ぜあわせて、やわらかくなったバターを投入。

手で一つにまとまるまでこねる。

クッキングシート広げて、生地を手で伸ばす。

適当なサイズに伸ばしてたたむ。

伸ばしてたたむ。

伸ばしてたたむ。

・・・・・

を適当に繰り返す。

畳むときにお好きなトッピング投入。

オーブンで20分くらい焼く。

 

お友達から教えてもらいましたflower2

美味しいしヘルシーだし、お勧めですnico

 

今日は以上!heart

投稿者: ビオス整骨院

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