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こんにちは
武蔵新城院 受付の長谷です(*'U`*)
連日
クリスマスモード全開な街中でしたが
皆様気分は味わえたでしょうか・・
？
私は、よくいくお店で、同じお酒を呑む、それだけで満足でした
笑
さて、このようなイベント続きの冬は
つい飲みすぎたり食べ過ぎてしまったりしませんか？
忘年会続きで身体の疲れを感じてはいませんか？
そんな身体に、今話題の「水素」を取り入れて、
元気にすっきりした気持ちで過ごしてみませんか(。・艸-。)
？
水素は原子記号では「Ｈ」で表され、活性水素とも呼ばれています。
水素の主な働きとしては、
体内に入れると、活性酵素を中和し、効果的に素早く消去してくれます。
活性酵素は、細胞膜を破壊したりＤＮＡを傷つけ、様々な病気や老化の原因ともされています。
その活性酵素を排除する抗酸化物質が、水素となるのです。
水素の働きによって、体内の細胞が活性化され、代謝が向上します。
その仕組みが、美容やダイエットにも効果があると現在
雑誌やテレビに多く取り上げられています
水素を日常に取り入れる方法としては、
・水素水サーバー
・パウチ型
・スティック型
・水素サプリメント
など、様々です。
ちなみに私は近々、水素サプリメントに挑戦しようと考えております。
携帯用で手軽に飲めるし、持続時間も７～８時間程度なので取り入れやすいですね
飲んでいる経過もブログに綴っていきたいのですが、次回のブログ担当の日がいつなのか分からないので。。笑
なので、気になられた方はぜひ武蔵新城院にお越しください(●*’v`*人).o０ 笑
受付で、ご来院お待ちしております(｡･ω･｡)ﾉ
皆様の健康を、スタッフ一同でサポート致します
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