こんにちは
段々と暖かくなってくるのがワクワクな今日この頃です
友人から砂糖抜きをしたところ劇的に体の調子がよくなったと聞いて、
私もチャレンジしようと思いましたが・・・
難しい～
大好きな納豆のタレにも砂糖が・・・
何が入っているか成分をいろいろみていたら全て食べられなくなりそうで・・・
気にしすぎも良くないですよね
美味しく、感謝の気持ちで食事することが身体に一番いいとも聞きましたので、
そうすることにします
意思が弱い私でした
食事を気をつけていても体調が優れないときは
お近くのビオス整骨院へご相談ください
