こんにちは！長者町ビオス整骨院です。
６月突入しましたね！ということはもう２０１６年を迎えて半年がたつという事で。早いものです・・・！泣
そしてそろそろ関東も梅雨入りが近づいてますね。
梅雨に入ると、だるくなったり頭痛が出てきたりと不調が出やすい時期です。
天気の影響で低気圧が続き、副交感神経が優位になりすぎてしまったり、（副交感神経が優位になるとリラックス効果がありますが、それが働きすぎるとだるさや頭痛につながってしまいます）
また、雨で太陽の光を浴びる時間が減ってしまうので体内リズムが崩れてしまったりもします。
なるべく規則正しい生活や、天気になった日は外に出て日の光を浴びるようにしましょう！
長者町院は地下鉄のB４出口を出てすぐのところにありますので、雨の日でもお気軽にお越しいただけます！
お仕事帰りなど、疲れをしっかりとって、梅雨に備えましょう！
