こんにちは
大口院からお送りします(・∀・)
暑い夏がやってきますね！！
夏バテ、クーラー病、熱中症、そして夏風邪など、夏の体調不良が潜んでいます。
この夏を乗り切るためには
睡眠や運動、水分補給などに気を付けて自律神経のバランスを保つこと、ビタミン・ミネラルなどを豊富に含む食事に心がけ栄養バランスを保ち、免疫力を低下させないことが重要です。
それでも体調不慮が治らない時はビオス整骨院へお越しくださいε(●’-')з
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