こんにちは
まだまだ暑い日が続いていますが、最近ふと涼しくなる時間がありますね～
嬉しいやら、でも夏の終わりが近づいている感じで悲しいやら・・・
さてさて、テレビをつければオリンピックの話題でワンサカですね
寝不足の方も多いみたいですね
暑さや寝不足で体調不良のかたは、
ゆっくりとお風呂に入り、適度な運動をし、冷たいものを食べ過ぎないで旬のものを少しだけ・・・
ってよく聞いたりしますがなかなか難しかったりしますよね
そんな方はビオス整骨院で自律神経を整え、体調を回復し
この夏を乗り越え、頑張れ日本！応援しましょう
