こんにちは長者町院です!! ️
最近、トリプル台風、暑さも関係し天気が不安定になっています。この前の台風9号の時は色んな場所に爪痕を残しました。少しでも早くに天気が安定して欲しいです
こういう暑い日、仕事でたくさん動いた日はついつい冷えたビール
お酒をみんなで飲むのは最高ですね
ましてや今はビアガーデンが色んな場所で行われているので行ってしまいますよね。
結構飲みすぎて次の日は二日酔いって人もいます。
二日酔いになるのはアルコールを分解する肝臓の機能が弱くなっている事です。
そうなると頭がグルグルしたり、気持ち悪くなったりします。
そのまま仕事となると効率が悪くなりますね。
なので、二日酔いで苦しい時は頭のてっぺんの中央にある百会。みずおちの中央にある巨闕。へそから指3本分下にある関元。足の内くるぶしから指4本分上にある三陰交が効果的です。
肝臓を休めるのはもちろんぬるめの湯に入り、膝下に水をかけるのも予防に繋がります。
8月から9月にまたカレンダーは変わりますが暑い日はまだ続きそうなので体の調子を整えるためにもぜひビオスに来院して下さい。
