金曜日担当 長者町院です
今日は寒さ和らぎ小春日和と言っていましたが…
風が強めですので日影だと寒い！服装で体感温度の調節を!!
さてこのあいだ休みの日 凄く興味深い新聞の記事を目にしました。
それは幼い体が「老化」している という見出しでした
男子高生が低い段差につまづき足首をひねった。小学生で1回中学生で2回高校生で今回2回目
人より関節が硬いか？ 医師からロコモティブシンドロームとの診断
※ロコモ(ロコモティブシンドローム)＝体を動かすのに必要な関節や骨、筋肉など「運動器」が機能不全を起こした状態で骨折や捻挫を誘発する。関節が衰えてこわばり十分にまげられなくなるため耐え切れず折れてしまう。加齢や運動不足が原因とされ高齢者に多い
近年子供たちの間運動不足が蔓延して増えているそうだ。
当たり前にできるはずの「しゃがみこむ」「走る」などの日常動作を阻害するらしい。
怪我を治すのも大事だけれど怪我を引き起こさせないように導くのも大事だと考えさせられました
自分ではどうにもならない体を骨盤調整で動きやすい体にお手伝いいたします
