新年おめでとうございます。
本年もビオス整骨院をよろしくおねがいします。
金曜日担当 長者町院です
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お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
穏やかで過ごしやすかったですね
家の中1の子なんですが お腹にできものが出来医師から安静にとその後部活再開すぐ膝を痛め
そしてインフルエンザになりお正月休みに突入
なんだかんだ部活動1ヵ月半休んでいました
そして昨日から運動再開
その前に朝ストレッチしたらと声かけて様子見ていたら
硬い!! こんなに硬いとは気づかなかった
これじゃ怪我するなと思いました
そしてしゃがめないししゃがもうとするとしりもちをつく
前に子どもロコモのことをかきましたが
こんなに身近にいたとは
子どもの成長と健康を守るために大人が気づいてあげる。
そして適度な運動いろいろな動きの動作を
サポートしてあげられるといいですね
なかなかひとりではできないので
どうぞビオスにご相談ください
まずは運動しやすい体作りから
