皆さんこんにちわー！
ビオス整骨院大口院です♪
最近湿気が凄いですね
皆さんは体調に影響など出ていないでしょうか?
食欲なんかも湿気が強いと減ってしまいますよね
湿気が強くなると、体温調節が上手くいかなくなりだるさや疲労が溜まってしまいます。
更に湿度が高いとカビが発生する原因にもなってしまい
カビが私たちの健康に及ぼす影響は大きく、アレルギー疾患や感染症、カビ中毒を引き起こす可能性があります
この時期は換気や除湿を意識して湿度を上げないようにしたいですね
湿気は身体の内側にも溜まってしまうので、血流を良くして身体も内側から改善出来ると完璧ですね( ﾟ∀ﾟ )
血流を良くするためにはストレッチや入浴、マッサージがおすすめです！
是非！湿気に負けないように対策しましょう
大口ビオス整骨院
神奈川区大口通8‐3 TEL045‐433‐5452
