こんばんは
長者町ビオス整骨院です
雨が続き嫌な季節となりましたね
頭痛に悩まされたり元気が出なかったりと梅雨は本当に気分がノリませんよね
そんな時は
耳マッサージ
やり方はとても簡単です
耳を優しく掴んで
上、下、外側へそれぞれ5秒
最後に後ろ回しで5周
とても簡単ですよね
耳の血流がアップすると自律神経も整います
是非やってみてください
耳マッサージで梅雨を乗り切ろう！
2020.06.30更新
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