2020.05.19更新
こんにちは、長者町院です
緊急事態宣言により自宅待機中、在宅勤務の方必見です
すでに外出自粛要請が出てから1ヶ月経過しますが適度な運動をなさってますか？
もし、していないという方、非常に危険です
筋肉は運動しないとたった2週間で20〜30%も低下すると言われています
ここでいう運動とは歩くことも含みますので家から出ないで過ごしている方はとても危険です
すでに1ヶ月経過しているわけですから50%近く筋肉量が低下している可能性があります
今からでも遅くありません
自宅で出来る簡単なトレーニングや近所の散歩など有酸素運動が効果的です
それでも意欲が出ない気力がないという方は是非『楽トレ』を受けてみてください
誰でも簡単に骨格や内臓を支えるインナーマッスルを効率よく確実に鍛えることができる夢のようなEMS治療器具です
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい
投稿者:
2020.05.13更新
伊勢原ビオス整骨院プレゼンツ
地域活性化応援♪
期間限定特別プログラムをご紹介いたします！！
在宅ワークや外出自粛によって運動不足を訴える方が多くなっています
腰痛や肩こりなどがあっても、どう対処したらいいのか分からない…というお声をいただく中で
当院限定！特別プログラムでは…
写真撮影による姿勢評価を行い、症状やお悩み等を問診させていただきます。
そして、お一人お一人に合わせた施術と自宅でできるトレーニング指導を合わせて行います
写真撮影による姿勢評価
＋
施術と自宅トレーニング指導（約30分）
特別価格 ３８５０円
院内での密接回避や消毒作業などを行うため、ご来院の時間調整を行っております。
完全予約制となっておりますので、まずはお問合せ下さい(*'U`*)
０４６３－９６－２５２１
伊勢原ビオス整骨院
２５９－１１３１
神奈川県伊勢原市伊勢原１－２－５
投稿者:
2020.05.05更新
こんにちは、長者町院です！
みなさんお水って飲みます？
お茶とかコーヒーではなくて真水です。
人によっては苦手な方もいらっしゃいますがお水を飲むだけで健康体を手に入れる事が出来るんです
まず大切なのは寝起きの一杯
朝起きたばかりの時は内臓も寝ぼけています
水を飲む事で胃結腸反射というのを誘発させて腸を目覚めさせることで新陳代謝をうながし細胞をリフレッシュさせてくれます。
自律神経のコントロールもスムーズになり気持ちよく1日をスタート出来るでしょう
まずは寝起きの一杯！
簡単なのでお試しあれ
投稿者:
2020.05.01更新
こんにちは！！ビオス大口院です
GWに入りましたが木曜日以外は通常営業しています。
不要不急の外出自粛中ではありますが、身体に痛みが強く出ている
方は、我慢なさらずに来院下さい。
また、今月はヘッドマッサージのキャンペーンを実施してます。
通常１、１００円⇒９８０円！！
この機会にぜひ。
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