こんにちは！長者町ビオス整骨院です。

今日は脳貧血について話していこうと思います。

脳貧血は、急に立ち上がったときにくらくら～っとする、あの立ちくらみやめまいの事です。

私はこの間寝坊ギリギリに起きてしまって(笑)急に動いたらこれになってしまいました・・・。反省です。

皆さんは大丈夫でしょうか？

実はこれ、脳貧血（起立性低血圧）といって、貧血とは関係ないそうです。

長時間座っていたり寝ていたりしていると、血液は下肢にたまりやすくなり、

急に立ち上がったりするときに一時的に血圧が下がり、

脳に十分な血液がいかず酸欠になった状態。

正常なら血圧は維持されるのですが、その機能がうまくいっていないと

立ちくらみなどが起こるというわけです。

脳貧血が起こってしまった場合は、しゃがんだり、横になれれば横になって、少し休みましょう。

頭に血が行きやすくなれば、症状も治まります。

原因はなんなのか？と言うと、低血圧や自律神経の乱れが原因のようです。

寝不足が続いていたり、ストレスがたまったりしているとでなりやすくなってしまうようなので、

きちんと生活リズムを整えて睡眠をしっかりとり、ストレスを溜め込まないようにしていきましょう！

こんにちは！

先日、季節外れの雪が降ってまた白化粧をした大山の玄関口

大山行きバス停すぐそばの水曜担当、伊勢原院です。(・∀・)ﾉ

地元では神社のお祭りや桜の名所案内など

春を感じさせるお知らせが多く告知されておりますが、

気温がまだ「春」を感じさせてくれない日々が続いていますね。

コートもマフラーも手放せない方々も多いのではないでしょうか？

暖かい部屋に入っても

温かいものを飲んでも

お布団に入っても

なかなか体が温まった感じがしない…

昼間でも手足が冷えてしまっている…

そんな症状がある方には、体の芯からポカポカ温まる

「お灸」がオススメ♪

当院には鍼灸師が二名居り、予約もできます。

また、相談だけでも承っておりますのでお気軽にご連絡ください！(｀･ω･´)ﾉ

こんにちは！

日曜日担当の大口院　髙橋です。

今日はフクロウの秘密です。

鳥の視野は広くインコは片目で180度、両目で330度をカバーできます。

正面に向かって大きな目が特徴のフクロウは片目で見える範囲は約110度であり、ヒト視野角度の１７０度より狭いそうです。

これを補うために首をグルグルと回すのですが！

フクロウの首の回旋角度は左右各270度であります。

ちなみにヒトの首の回旋角度は70度程度であり、フクロウはヒトの3倍以上よく回ることになります。

その秘密は首の骨の数です。

ヒトの首の骨は７個に対してフクロウはヒトの倍の14個！

ヒトより多い首の骨が270度の回旋を可能にしています。

首には食道や気道、筋肉、血管がありヒトが必要以上に首を回旋させると血の流れや神経が圧迫されて死んでしまいます！

フクロウの場合は首を捻る時に首の下の血管が袋状に膨らみ血液のタンクになるので大丈夫です！

参考文献　ターザン

こんにちは！

日曜日担当の大口院　髙橋です。

今日はフクロウの秘密です。

鳥の視野は広くインコは片目で180度、両目で330度をカバーできます。

正面に向かって大きな目が特徴のフクロウは片目で見える範囲は約110度であり、ヒト視野角度の１７０度より狭いそうです。

これを補うために首をグルグルと回すのですが！

フクロウの首の回旋角度は左右各270度であります。

ちなみにヒトの首の回旋角度は70度程度であり、フクロウはヒトの3倍以上よく回ることになります。

その秘密は首の骨の数です。

ヒトの首の骨は７個に対してフクロウはヒトの倍の14個！

ヒトより多い首の骨が270度の回旋を可能にしています。

首には食道や気道、筋肉、血管がありヒトが必要以上に首を回旋させると血の流れや神経が圧迫されて死んでしまいます！

フクロウの場合は首を捻る時に首の下の血管が袋状に膨らみ血液のタンクになるので大丈夫です！

参考文献　ターザン

こんにちは！武蔵新城院です！

寒い冬が終わり、ようやく春の兆しを感じられるようになりましたね～。もう数日後には桜も満開になるんでしょうねo(^▽^)o

さて、只今武蔵新城院では10分延長、フットマッサージがサービスとしてお安くなっております。

大好評のためお待たせする時間もあるかと思いますが是非お越し下さいませ。3月31日までとなっておりますのでお早目に！

私達スタッフはといいますと今新メニュー考案についてあーだこーだ意見を交わしつつ練習しております！

形になるまでもう少しお待ちになって下さいねΣ(･口･)

こんにちは！武蔵新城院です！

寒い冬が終わり、ようやく春の兆しを感じられるようになりましたね～。もう数日後には桜も満開になるんでしょうねo(^▽^)o

さて、只今武蔵新城院では10分延長、フットマッサージがサービスとしてお安くなっております。

大好評のためお待たせする時間もあるかと思いますが是非お越し下さいませ。3月31日までとなっておりますのでお早目に！

私達スタッフはといいますと今新メニュー考案についてあーだこーだ意見を交わしつつ練習しております！

形になるまでもう少しお待ちになって下さいねΣ(･口･)

こんにちは　長者町院です

横浜のソメイヨシノの標準木が昨日は一輪咲いていたそうです

開花五輪咲いたら開花宣言らしいのでもうそろそろといったところでしょうか？

春うららな日に花見楽しみですね

これから暖かくなると外へ出ようという気にもなるでしょう

ご高齢の方はつっかけなどのサンダルばきではなくスニーカーなど歩きに適した靴を

座った姿勢から立ち上がるときしっかり膝を伸ばして体をおこしてからあるきださないと

前傾姿勢のままだ歩きだそうとすると転びやすいです

周りの人もひとこえかけてあげられるといいですね

何気ないしりもちでもご高齢の方骨折ということがありますから

気をつけましょう

弱った筋肉でも歩いたり体操したり刺激になりますから

体を動かして日々の生活を楽しみましょう

こんにちは！

水曜担当、伊勢原院です。

週に一度はまとまった雨が降る日があって

畑をやっていたり、草花を育てている方にとっては恵の雨となっていますね。

真冬と違う寒さと乾燥が緩和されたのとで

雨が降っても過ごしやすい陽気で、春を感じます。(｡･ｗ･｡ )

年度末も近づいてきて、新しい環境にこれから移る方も多くなる時期。

卒業・入学・就職・異動…

やらなければならないことも重なって

日々の疲労の蓄積や、持ち物の整理などで体を痛めてしまう…

そういう方も、多くなります。

そんな時はビオス整骨院でいつもとは違う施術を受けてみるのはいかがですか？？

鍼灸治療、全身調整など

いつもの治療も、より効果のある治療を受けたい方には

+＠の治療メニューがオススメです。

各院によって内容や料金が異なりますので、

詳しくは最寄りのビオス整骨院にお問い合わせください♪

こんにちは日曜日担当の大口院です☆

昨日からやっと春めいてきましたね

ぽかぽか陽気で、ランチの後だと眠くなる今日この頃・・・

大口院は古い木造の家屋なので、院内は底冷えがするのです。

今日、ランチで外に出た時に、外の暖かさにビックリしました

お彼岸ですから、お墓参りに行ったり、連休ということもあって、どこかお出かけした方もいることと思います。

私なら、お弁当を作ってピクニックに行きたいな

それか、流行りの山ガール！！

何年か前、高尾山に友達と登ったのですが、食いしん坊の私は、お弁当と頂上でビールを一杯飲もうと缶ビールを３本リュックに背負って登ったのですが、これがまた重すぎて大変でした

高尾山を甘く見ていたので、軽装に重すぎる荷物で、ご年配の方たちに追い越され、頂上に着いた時にはヘトヘトでした・・・

でも、雄大な富士山を遠くに控え、山頂から見た景色はすばらしかったです。

頑張ったおかげで、お弁当もキンキンに冷やしたビールも美味しく頂きました

帰りは、沢沿いの登山道を選択してしまい痛恨のミス！！

ぐったり疲れていたのに、懲りずに帰りに横浜で居酒屋に入り、お疲れ様の一杯を飲んで帰宅しました。

結局、登山というより、ビールを飲んだだけですね

でも、こんなに天気の良い日には、たまには外に出て自然に触れるのもいいですよ！！

明日も休みですので、親しい人とどこかに出かけませんか？

私は、もちろん仕事なので、明日も大口院でお待ちしてます

ここ最近、大口院は週末が混雑しております。

平日は割と空いてる時間もありますので、平日のご利用をお勧めします！

ではまた！！大口院でした

こんにちは日曜日担当の大口院です☆

昨日からやっと春めいてきましたね

ぽかぽか陽気で、ランチの後だと眠くなる今日この頃・・・

大口院は古い木造の家屋なので、院内は底冷えがするのです。

今日、ランチで外に出た時に、外の暖かさにビックリしました

お彼岸ですから、お墓参りに行ったり、連休ということもあって、どこかお出かけした方もいることと思います。

私なら、お弁当を作ってピクニックに行きたいな

それか、流行りの山ガール！！

何年か前、高尾山に友達と登ったのですが、食いしん坊の私は、お弁当と頂上でビールを一杯飲もうと缶ビールを３本リュックに背負って登ったのですが、これがまた重すぎて大変でした

高尾山を甘く見ていたので、軽装に重すぎる荷物で、ご年配の方たちに追い越され、頂上に着いた時にはヘトヘトでした・・・

でも、雄大な富士山を遠くに控え、山頂から見た景色はすばらしかったです。

頑張ったおかげで、お弁当もキンキンに冷やしたビールも美味しく頂きました

帰りは、沢沿いの登山道を選択してしまい痛恨のミス！！

ぐったり疲れていたのに、懲りずに帰りに横浜で居酒屋に入り、お疲れ様の一杯を飲んで帰宅しました。

結局、登山というより、ビールを飲んだだけですね

でも、こんなに天気の良い日には、たまには外に出て自然に触れるのもいいですよ！！

明日も休みですので、親しい人とどこかに出かけませんか？

私は、もちろん仕事なので、明日も大口院でお待ちしてます

ここ最近、大口院は週末が混雑しております。

平日は割と空いてる時間もありますので、平日のご利用をお勧めします！

ではまた！！大口院でした