足首の捻挫
2019.07.06更新
こんばんは、長者町ビオス整骨院です！
今日は足首の捻挫について。
誰しもが一度は足首を捻った事ありませんか？
実は1日に人口1万人あたり1人が受傷すると言われているそうです。
つまり横浜市でいうと1日に
約375人もの方が受傷している
事になります
ものすごい数ですよね。
でも、皆さん
捻挫した後、正しい処置をしていますか？
ちょっと捻っただけと
軽視していませんか？
実はこれが
今後の
あなたの健康に悪影響を起こす可能性
があります！
人間は重力に反して直立しているわけですが
当然、まず1番に足が地面に着いてますよね？
放ったらかしにした足首に乱れがあると全体のバランスが崩れることになります。
それが引き金となって膝、股関節、腰はもちろん首や手首といった一見関係なさそうな遠い部分にも悪影響を起こす可能性があります。
「あれ？ちょっと腫れてる？」
「歩くとちょっと違和感ぎあるな。」
どんな軽い捻挫でも一度ご相談ください。
はっきり言います！
捻挫に早く治す治療なんてありません！
しっかり治るまでの過程がとても重要です！
当院のテーピング法は独自の手法を用いて痛めた靭帯に負担がかからないように固定しているけどしゃがんだり、ある程度動けるという
スポーツシーンではもちろん日常生活においてもなるべく負担がかからないようにさせていただきます。
捻挫が完治するまでしっかり寄り添いその後のリハビリもフォローさせていただきます。
どんな小さな捻挫でもご遠慮なく
ご相談下さい。
長者町ビオス整骨院
横浜市中区山吹町1-7 パークノヴァ伊勢佐木長者町1階
045-231-2153
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