こんにちは、武蔵新城院です

オリンピックもいよいよ残り２日ですね

さて、当院では受付パートさんをまだまだ大募集中です

お仕事をお探し中の方、整骨院にご興味のある方、

ぜひご応募ください！初心者の方にも丁寧に教えます

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【業務内容】受付事務・施術補助

【時　　間】平日…９：００～１９：３０　土日祝…９：００～１７：００

【応募資格】１８歳以上・簡単なパソコン操作ができる方

                  週２～３日出勤可能な方・土日(隔週)出勤可能な方

【給　　与】お問い合わせ下さい

【待　　遇】交通費支給・制服貸与

お気軽にお電話くださいご応募お待ちしております

 武蔵新城ビオス整骨院　０４４－７５２－２０６３　担当：郡司

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こんにちは！ビオス長者町院です。

心なしか台風が過ぎた今、さらに湿気のある暑～い日が続いているような気がします・・・。

皆さん水分補給と、あとひとつ、

ランニングなどビショビショに汗をかいてしまったときは乾いた服に着替えるようしっかり意識してくださいね！

ビショビショのまま過ごしてしまうと、まぁ一番気になるのは臭いですが・・・汗が蒸発する事によって体が冷えすぎてしまう可能性があります。

身体を冷やして風邪など引かぬよう、皆さんお気をつけてくださいね！

さて、最近はこの暑さのせいか、エアコンで身体の調子を崩してしまった・・・と言う方が増えてきたように思います。

夏風邪もつらいもんですが、夏に関係なさそうな症状が出てしまうことがあるのです。

そう、低体温症です。今日のタイトルですね。

低体温症とは、文字通り体温が低くなってしまう事で起こる症状です。

特に筋肉の少ない高齢の方や、過労や無理なダイエットなどで身体のエネルギーが作られづらくなっている方は要注意です。

暑くてついついエアコンの設定温度を低くしすぎたまま寝てしまったり、

扇風機の風に直接当たるところで寝てしまったり・・・

そんな些細な事でおきてしまいますので、気をつけましょう。

症状としては、まず寒気。

ひどくなってくると手の感覚が麻痺してしまったり、震えたりするときもあります。

すこしでも身体に不調があれば、すぐお風呂などで身体を温めたり、病院へ行きましょう。

予防としては、しっかり栄養、睡眠をとること。普段から適度な運動をして筋肉を作っておくこと。

寝るときにはエアコンや扇風機の風に直接当たらないようにし、タイマーを設定しておく事。

しっかり守って低体温を防ぎましょう！

まだまだ暑い日が続きますが、一緒に健康な身体を維持していきましょうね！

以上、長者町院からでした。

こんにちは！海老名ビオス整骨院です。
今日は食べ物についてです。

あなたがいつも口にしている食べ物や飲み物の材料を調べたことがありますか？

人工甘味料は、砂糖の代替甘味料としてダイエット系炭酸飲料を筆頭に
カロリー０をうたってあらゆる加工食品に使われています。

人口甘味料と聞いて知っている方もいるかもしれませんが
まだまだ知らない人が多いのでこのことをお伝えしたいと思います。

人工甘味料は糖尿病のリスクを高めている可能性があるとする論文が
イギリスの科学誌「ネイチャー」にも発表され、注目が高まっています。

また、日本薬学会では「清涼飲料水などに使われている人工甘味料で
元気な精子が減る実験結果が発表されました。

現在日本には人工甘味料を使った食べ物が数多く存在しています。

人口甘味料にも種類がいくつもあって、例えばアスパルテーム、
アセスルファムＫ、スクラロースなどがあります。

今日食べた食べ物の中に人口甘味料が含まれているかもしれません。
食べ物の原材料表示を１度確認してみてください。

あなたが身体を健康にしたいと思って行っていることが、
本当は間違っているかもしれません。

何が正しいのか難しい世の中ですが、知識と情報をキャッチして、
自分の健康は自分で守っていけるようにしていきたいですね。

こんにちは！

先日、某ドラマをたまたま見ていたらなんと大山で撮影をしていたようで…！

見慣れた大山のポスターやご当地ゆるキャラ「クルリン」がいたるところに登場しておりました。

近場に温泉もある伊勢原駅すぐそば！

水曜担当伊勢原院です^^

お盆も終わり、昨日・今日から仕事が始まる…！という方も多いのでは？？

ただ、お休み中に帰省したり家族と旅行に行ったりすると

出掛けることが多くて逆に疲れてしまいますよね。

その疲れを残したまま働くとなると、

長期休暇で体はオフモード…(・・；)

体のあちこちに不調が出てしまうかもしれません。

お出掛け・帰省で長時間移動をして腰が痛い…

登山をして股関節や膝を痛めてしまった…

普段あまりしない運動で肩を痛めてしまった…

お盆だからこそ仕事が忙しくて体全体が辛い…

など。

普段通りじゃないからこそできることもありますが、

普段通りじゃないからこそ不調をきたすこともあるのです！

体の辛さをなんとかしたい！

と、いう方はお近くのビオス整骨院までご相談くださいね♪(bﾟv`*)

火曜日担当、弘明寺院受付の酒井です

今日は、『水素水』についていろいろと調べてきました(。ｕ艸ｕ。)

人の体は年齢と共に酸化していきます。

鉄が錆びるのと同じように、人間も酸化していくのです。。

ただ、この酸化を止めることは不可能なんですって…

そして、人間の体の細胞にはミトコンドリアというものがあって、

このミトコンドリアが、糖や脂肪をエネルギーに変えてくれるの

ですが・・

なんと活性酸素という「毒」も作ってしまうのだそう

(病気の原因の９０％はこの活性酸素というデータも…。)

で、この活性酸素を取り除くために、抗酸化作用がある果物(りんごや

ぶどうの皮などポリフェノールが含まれるもの)を

摂取すると良いのですが、

なかなか毎日食べるのって難しいですよねー

コールドプレスジュースなんかも、忙しい朝なんかは無理ですし…。

そこで、抗酸化作用があって摂取しやすい『水素水』が注目されているんです

飲むだけなので、楽ですもんね(笑)

ちなみに私は、隣の実家へ毎日のように水素水を飲みにお邪魔してます(笑)

↑実家には水素水のサーバーがあるので！羨ましい(Ｔ＿Ｔ）

あと、多くの獣医さんたちが、水素水を治療に取り入れようと

考えているらしいです( ・Θ・)

残念ながら現段階でははっきりとした効果は実証されていないみたいですが、

効果が感じられた報告は挙がっているそうです

これから期待大の水素水！！

気になる方は調べてみてください

 便秘気味の方・肌荒れが気になる方にもいいみたいですよ

そして、弘明寺院ではこの水素水の試飲も出来ます！

一度飲んでみたいという方は、スタッフまでお声掛けください(。・艸-。)

ビオス整骨院弘明寺院　０５０－１３２６－８８１２

こんにちは

まだまだ暑い日が続いていますが、最近ふと涼しくなる時間がありますね～

嬉しいやら、でも夏の終わりが近づいている感じで悲しいやら・・・

さてさて、テレビをつければオリンピックの話題でワンサカですね

寝不足の方も多いみたいですね

暑さや寝不足で体調不良のかたは、

ゆっくりとお風呂に入り、適度な運動をし、冷たいものを食べ過ぎないで旬のものを少しだけ・・・

ってよく聞いたりしますがなかなか難しかったりしますよね

そんな方はビオス整骨院で自律神経を整え、体調を回復し

この夏を乗り越え、頑張れ日本！応援しましょう

こんにちは！日曜日担当の大口院です

今年は9日（火）～13日(土）までお休みを頂いておりました。

連続で休めるのは数年ぶり！

スタッフは皆喜んでおりましたが、私はお墓参り以外はどこにも行く予定もないので、少しだけ仕事というか患者さんのお宅訪問をしておりました。

実は、さびしがり屋の患者さん（ご高齢の独り暮らしの方）に、5日間もビオスさんがお休みだと悲しいと言われてしまったので様子を伺いにおうちまでお邪魔することにしたのです。

大口院のすぐ近くのおうちですので、11時ごろピンポンを鳴らしたら、患者さんが悲痛な顔をして出てきました・・・

「大丈夫ですか？」とすぐ声をおかけしたら「わざわざすみません」とおしゃって中に案内してくれたのですが、お部屋の中で電気も点けずに暗ーい顔をして座っていたらしく、30分ほど楽しくおしゃべりをしているうちに、娘さんが訪ねてきたので私も安心して帰ってきました。

一人ぼっちでいると、どんどん悲しくなり暗い気持になってしまうようなので、1日空けてまたお伺いして、少しだけおしゃべりをして帰ってきました。

大口は昔からある古い町で、お独り暮らしで寂しい思いをされている方がとても多いところです。

少しでも患者さんの気分が明るくなれたらと思い、私は出来る範囲でお話を聞いて差し上げるようにしています。

そんな小さな活動でも少しはお役に立てているのかなと思います。

大口院のモットーは「地域密着」です

いつでも患者さんに寄り添う優しい先生でいたいと思います

お盆休みはアッという間に終わりましたが、むしろ私にとっては有難い！！

やっぱり仕事が好きと思った休み明けでした・・・

 大口院は、いつでも患者様の痛みに最善を尽くして治療させていただきます。

どんな小さな痛みでもお悩みごとなんでもご相談下さい。

スタッフ一同、いつでもお待ちしておりますo(^▽^)o

残暑がまだまだ厳しいですので、こまめな水分補給をお忘れなく！！

皆様こんにちは！武蔵新城院です！！

暑い夏いかがおすごしですか？私の今年の夏はオリンピックを家で涼みながら観戦しようと思います。

さて、今週水曜からお盆スケジュールになっています。明日8月14日は休診となりますのでご注意ください。

8月15日月曜日から通常通り、9:00～19:30までの診療になります。

さて、今年は例年以上の猛暑日です。熱中症に気をつけてください。
水分を多く摂って、暑い日中などの外出は極力控えましょう。

頭がポーっとしてきたり気分がすぐれない場合は、日陰になる場所で横になり、氷嚢できる環境ならば氷嚢をしましょう。氷嚢をする部位は①おでこ　②脇　③太ももの内側にあてると体温が下がり効果的です。

患者の皆様、来院する際はお気をつけください！

こんにちは！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

水曜担当、伊勢原院です！

オリンピックに甲子園…気温も毎日高いですが、スポーツが熱い今年の夏！！

テレビ観戦についつい夢中になりがちですが

寝不足は熱中症になりやすくなるのでお気を付けくださいね。(´д｀ι)

伊勢原ビオス整骨院では

お盆期間中、山の日も診療いたします。

診療時間は

8月11日（木・山の日）、8月13日（土）

9：00～14：00

8月10日（水）、12日（金）9：00～12：00、14：00～20：00

となっております。

初診の方は受付終了30分前までの受付となっておりますのでご注意ください。

14日は休診、15日からは通常通りの診療となります。

長期休暇を使って帰省されたりご旅行に行かれる方も多いと思います。

長時間の移動の前後に是非！ビオス整骨院で体を整えてくださいね

こんにちは(^^)

火曜日担当　弘明寺院です‼

弘明寺院は明日８月１０日(水)~１４(日)の５日間夏季休診致します。

どうぞお間違えのないようによろしくお願いします。

１５日からは通常診療となります。

お休み中はストレッチなど十分に体を動かして

疲れをためないようにしてくださいね