こんにちはビオス武蔵新城院の小川です( ﾟ∀ﾟ )ノ

ただいま当院ではスペシャルサマーイベントとして

ヘッドマッサージの夏限定仕様

クールヘッドマッサージを通常のヘッドマッサージと変わらぬ価格

￥８００でおこなっています

キンキンシュワシュワの氷結スカルプトニックを使用しての

爽快頭皮マッサージ

是非この機会にお試しくださいね

なんとかこの長い夏を乗り切りましょう

ではまた((( ・Θ・)

こんにちは！

長者町ビオス整骨院です

今日も朝から暑いですね

正午から熱中症　　厳重警戒がでています

熱中症は高温多湿の環境で体内に蓄積した熱が

放出できなくなり水分や塩分のバランスがくずれて発症する障害です

なので水分だけ摂っても塩分を摂らなくてはいけません

とはいえ運動とか肉体労働などで大量の汗をかく人は意識して塩分を摂らなくてはいけないけど

そうでなければ普通の食事で十分とれるそうですが…

ポカリなどは十分な量のナトリウムが含まれているので

塩アメなどの塩系キャンディは一緒に摂ると塩分過多にになるので

血圧高めの人は危険なんだそうです

ポカリ等は健常時、脱水状態時や脱水状態が懸念されるときは経口補水液が良いようです

熱中症対策の場合,健康な状態で発汗したときはポカリ等を利用し

過度の発汗による脱水状態が懸念されるときは経口補水液を利用する

というように使い分けるといいようですｄ(●･ω･)ｂﾞ

ちなみに経口補水液は健康なときはしょっぱく感じて

脱水状態のときは飲みやすく感じることがあるそうです

しばらく熱中症との闘い(?)がつづきますが

頑張って乗り切りましょう!!

その他　カラダの歪みなど気になるときは

ビオス整骨院にご相談くださいませ

こんにちは！

大口院の髙橋です。

今回は体内の最大の臓器「腸」について書きます。

腸は大きく分けて小腸と大腸の2つに分類されます。

小腸は全長約3~4メートルあり、炭水化物、タンパク質、脂質などを吸収します。

大腸は全長1.2~1.4メートルほどで、内径が小腸よりも太く、水分やミネラルを吸収し糞便を固形に変える。

便の内容は実は約3分の1は不要になった腸内細菌でその他はほとんど水分で食べ物のカスは5％ほどしかありません。

腸は第2の脳と呼ばれており腸自身に判断機能があり脳死になっても活動を続けられ、傷んだものを食べた時には腸自身の判断で下痢を起こして対外で排出できます。

ストレスの多い現代社会では腸の運動が過剰に活発になり過敏性大腸炎を起こす人が増えています。

腸内細菌を善玉菌を多くするようにすると腸内環境を改善するだけでなく精神状態にもいい影響をあたえると考えられています。

これからの時期は冷たいものや脂っこい物を多く取りがちですが注意して生活をしてみてもいいかもしれませんね！

こんにちは、長者町院です!!
7月に入りもう年の半分を越えてしまいましたね ️早いものです。あっという間に年末もやってくるのだろうと思います。
そして今日は七夕です皆さん短冊に願い事は書きましたか? 私は近くの駅構内にある場所に笹が飾られているので宝くじを当てて貯金すると書いておきました。

今回は立ちくらみ、めまいに効果のあるツボになります。
立ちくらみは長時間立っている時や座っていて立ち上がった時に脳内の血圧が急激に下がる事により真っ白になったり目の前が真っ黒になる事を言います。

めまいは脳や耳の中にある平衡感覚、運動感覚、自律神経のバランスが崩れて異常をきたしているためにフワフワした感じ、グルグル感が出てきたりします。
他にも低血圧、高血圧、貧血などでも起こります。

そんなめまい、立ちくらみに効果のあるツボとしてあげられるのがこの4つです。

翳風：乳様突起と下顎のくぼみの部分にあります。

丘墟：外くるぶしの前にあります。

天柱：頸の後ろの髪の生え際にある二本の太い筋肉を指します。

きょう陰：外耳のすぐ後ろ乳様突起の上の方のくぼみになります。

これから梅雨の時期が終わりさらに暑くなるかと思いますので体調を崩さないためにもビオスに来院して状態をしっかり整えていきましょう。

こんにちは！大口院です。（*^_^*）

７月に入りましたね。

雨の日が増えてきましたね～、かと思えば晴れて暑かったりするので体調不良に注意です(^o^)

そんな時はビオスで施術を受けて、筋肉のケアをして血流のコントロールをしましょう。

マッサージやストレッチ、鍼灸などを受けてると身体が軽くなるのを感じて頂けると思います。

この暑い季節はヘッドマッサージは夏バージョンもあります！

ひんやりするスプレーを頭皮に当ててからマッサージを行います。

目、頭がすっきりするのでオススメです。

お気軽にお問い合わせください。（*^_^*）

こんにちは。

武蔵新城ビオス整骨院です。

梅雨らしい毎日ですね
私は6月中旬に梅干しと梅酒を仕込みました。このブログをご覧になっていらっしゃる方の中にも、いらっしゃるかもしれませんね

さて、武蔵新城院では鍼のキャンペーンとクールヘッドキャンペー ンが始まりました

鍼のキャンペーン：
お一人様１回限り、500円引き。

クールヘッドキャンペーン：
ヘッド又はヘッドDXの方は、ご希望により頭がヒンヤリするサー ビスをお付け致します。

ご来院をお待ちしております

武蔵新城ビオス整骨院

こんにちは！長者町ビオス整骨院です

じめじめした日が続きますね・・・梅雨なのでしょうがないですけども

あっつい夏が来るのに、水不足になっちゃってはかないませんしね！

夏といえば、私の実家では夏を乗り切るために毎年梅ジュースをつくるのですが、皆さんの家ではどうですか？

私はこの梅ジュースが大好きで、いつも1人でたくさん飲んでしまっては怒られてました

しかしこの梅ジュース、どんな効果があるか知らずに飲んでいましたが、色々メリットがあるみたいですね！

調べたところ、疲労回復、整腸作用、血行を良くする・・・などの効果があるようです。

夏バテには抜群に効く飲み物なので、この夏を乗り切る切り札としてオススメです！おいしいですよ～！

皆様こんにちは！ビオス整骨院武蔵新城院です！

梅雨に入り天気が定まらずジメジメする時間も増えてきましたね(;^_^A

置き傘が必需になる時期なので急な天候の変化等でお怪我をなさらぬようお気を付け下さい。

さて、武蔵新城院では7月のキャンペーンとして鍼お一人様限り一回のみ500円引き！

また、ヘッドマッサージにちょっとサービス、清涼剤を使ったクールヘッドを無料でサービス致します。

今回のキャンペーンも是非お見逃しなく！！

こんにちは！長者町院です!!

最近スマホやパソコン作業などで前かがみの姿勢が多く

肩甲骨が外側に開き胸の筋肉が縮んで

巻き肩の方が多いですね

巻き肩になると周りの筋肉の血流も悪くなり身体が冷えやすく肩こりの原因になったり

肩が内巻くことで神経や血管を圧迫して手腕指にしびれや冷えを引き起こしたりする事もあります

さらに腕がねじれる事で腕のた二の腕のたるみや二重アゴなども目立つようになる

巻き肩は肩が巻くことで胸がすぼみ胸郭がつぶれて横隔膜を圧迫するため呼吸が浅くなります

呼吸が多くなると特に理由がないのに不安になったりストレスに反応しやすくなり

些細なことでイライラしたり自律神経が乱れて寝つきが悪くなったり

免疫力の低下が引き起こされたりする事もあるそう

こうなるともはや別にいいとは思えませんね

自分ではなかなか改善は難しいと思います

個々に合った施術で改善のお手伝いができたらと思います

ご相談ください

こんにちは！日曜日担当の大口院です

今日はお昼から雨が急に降りだしてきて、梅雨時の不快さを実感しました・・・

ここ最近の気温が、朝晩は寒いのに日中が暑いということもあり、寒暖差で体調不良の患者さんが増えていますね。

ムシムシと暑いと、エアコンを点けたくなりますし！

しかし・・・このエアコンこそ曲者です

実は、冷え症って冬ではなく、夏のエアコンなども原因の一つって知っていましたか？

外気温の暑さに耐えきれず、すぐにエアコンのスイッチをピッと押してしまうそこのあなた！！

気をつけて下さい。

エアコンて涼しくて暑い日には気持ち良い便利なものではありますが、足元からキンキンに冷えて、内臓までも冷やしてしまう恐ろしいものなのです

おまけに暑い時期は、冷たい飲み物や食べ物で内臓を冷やしがち。

外側からも内側からも冷え切ってしまうのは、夏ならではの事！

暑い日には、暑いものを食べて汗をかき、ゆっくりと湯船に浸かるのが一番です

夏の暑さに負けない元気な身体で上手に夏を乗り越えて冬の寒さに備えましょう

それでも身体の不調を抱えてしまったら、ビオスにお任せ下さい

大口院では、冷えとりコースも好調で、実際に体温が上がって肩こりがが無くなり頭痛が減ったという患者さんもいます！

お灸や鍼治療、身体の歪みにはアクチベーター、足のだるさには、メドマー、足つぼなど各治療のスペシャリストがお待ちしております。

土日祝日も9時～17時までやってます（お昼休憩１２時～14時）

どんな治療なのか、患者様おひとりおひとりの症状に合わせたアドバイスもおこなっておりますのでお気軽にお問い合わせください

受付電話　０４５－４３３－５４５２　大口ビオス整骨院

スタッフ一同お待ちしております