こんにちは！日曜日担当の大口院です

ここ大口通商店街は、イロイロな業種の激戦区です。

例えば、美容院ビオスから半径３００メートル以内に１５軒あります

また、歯科医院は１３軒

そして・・・整骨院、接骨院は７月３１日現在、１１軒

そしてナント！！さらに明日ビオスから１００メートル程の裏の通りに１２軒目の接骨院が新規OPENするのです

なんで？どうして？こんなに必要？？

またまたライバル出現です（●｀ε´●）

確かに、歴史のある古い商店街なのでお年寄りの方が多いです・・・

ビオスに来院される患者さんも８０代はもちろん、９０代の方も沢山いらっしゃって皆さん元気です

それにしても・・・新規の整骨院が出来るたびに思うのです。

これ以上増えたら患者さんの取り合いじゃない？？

でもビオスは頑張ります(｀･ω･´)ﾉ

全ての患者様に親切丁寧、心をこめて最善の治療をし、地域密着１番店を目指します！

他院には無い、「冷え取りコース」「腸セラピー」など自由診療メニューを取りそろえて、

スタッフ一同、患者様のご来院心よりをお待ちしております(´∀｀)９ ﾋﾞｼｯ!

追伸・・・一応気になるので、明日OPENの接骨院には偵察にいきます・・・

こんにちは！日曜日担当の大口院です

ここ大口通商店街は、イロイロな業種の激戦区です。

例えば、美容院ビオスから半径３００メートル以内に１５軒あります

また、歯科医院は１３軒

そして・・・整骨院、接骨院は７月３１日現在、１１軒

そしてナント！！さらに明日ビオスから１００メートル程の裏の通りに１２軒目の接骨院が新規OPENするのです

なんで？どうして？こんなに必要？？

またまたライバル出現です（●｀ε´●）

確かに、歴史のある古い商店街なのでお年寄りの方が多いです・・・

ビオスに来院される患者さんも８０代はもちろん、９０代の方も沢山いらっしゃって皆さん元気です

それにしても・・・新規の整骨院が出来るたびに思うのです。

これ以上増えたら患者さんの取り合いじゃない？？

でもビオスは頑張ります(｀･ω･´)ﾉ

全ての患者様に親切丁寧、心をこめて最善の治療をし、地域密着１番店を目指します！

他院には無い、「冷え取りコース」「腸セラピー」など自由診療メニューを取りそろえて、

スタッフ一同、患者様のご来院心よりをお待ちしております(´∀｀)９ ﾋﾞｼｯ!

追伸・・・一応気になるので、明日OPENの接骨院には偵察にいきます・・・

こんにちは！長者町ビオス整骨院です。

昨日、梅雨明けが発表されましたね！

ついに夏本番って感じですね！

さて、皆さんは夏、何をして楽しみますか？

海、祭り、バーベキューに花火・・・

家でセミの声を聞きながら昼寝もいいですね・・・！

ちなみに、夏を楽しもうとすると、夏バテになりにくくなるそうですよ！

積極的に満喫していきましょう。

そんななか、気をつけなくちゃいけないのは、「熱中症」と「光化学スモッグ」。

今日は「光化学スモッグ」についてお話していこうと思います。

光化学スモッグとは？

自動車や工場が出す排出ガスに含まれる物質が、紫外線を浴び化学変化を起こし、有毒物質に変わったものを言います。

有毒物質に変わると大気中に白いモヤがかかったようになるので、光化学スモッグと呼ばれています。

どんな時に発生するの？

風が弱くて気温が高く、日差しが強い時に発生します。

発生した場合は放送などが流れたりするので、速やかに室内へ入りましょう。

どんな症状が出る？

熱中症に似ています。身体のだるさ、吐き気、頭痛などです。

しかし光化学スモッグが原因の場合、

目がかゆい、痛い、チカチカしたり、のどの痛みが出たりなど、外気の触れる目や呼吸器系にも症状が出ます。

その場合は有害物質を落とすために目を洗ったり、うがいをしましょう。

もしそれでも良くならなかったり、呼吸困難や痙攣があったときは早めに病院へ！

光化学スモッグ、よく聞きますが案外知らない事も多いですよね。

知っていれば対処できます。しっかり覚えて夏も元気に過ごしていきましょう！

こんにちは！海老名ビオス整骨院です。
今日は世の中にあふれる健康法についてお話しします。

突然ですが・・・
あなたは朝食は食べますか？？食べませんか？

朝食に○○を食べると健康に良いということが言われています。
例えば、スムージー、バナナ、和食などなど

アメリカの中学生を対象にした調査で「朝食は食べない、もしくは不定期」
という生徒よりも、「自宅と学校で2回食べる」生徒のほうが太りにくい、
ということが明らかになったそうです。

これを聞くと朝食は食べたほうが良さそうですよね。

しかし、まったく逆の朝食を食べない方が良いという人たちもいます。

その主な理由としては、空腹時間を確保し、“飢餓状態”をつくることで免疫力が向上
するという考え方です。実際に、「長寿遺伝子」「抗老化遺伝子」などと呼ばれる
サーチュイン遺伝子は、飢餓状態の時に活性化し延命効果をもたらすといわれています。

さて、この朝食の問題、あなたはどちらを信じて試してみますか？
世の中には様々な健康法がありますが、健康法といっても実は、
正反対のことが正しいといわれていることも多いのです。

その時に、あなたが流行や人気があるからといった理由だけでこのような
健康法を試していたとしたら・・・

本当の健康法はいったいどこにあるのでしょうか？
全てが正しいわけではありませんが、疑問を持って、理由を考え、自ら納得したうえで
選択し行動するのが大切です。

こんにちは★

ポケモンGOのポケスト2箇所、すぐ近く！（笑）

水曜担当、伊勢原院です(*'U`*)

先日、大変興味深いセミナーをビオス整骨院グループの社員全員で受けました。

色々な知識のある我々も「おぉー！」と言ってしまうくらいの即効性・・・！

実際患者さんに少しお教えしたところ、

患者さんも

「えぇーすごい！！不思議！！」

と驚かれる方が多いです。

 約1分、ある１つの動作をして貰うことで

ウエストが－3cm

二の腕が－1.5cm

太ももが－１cm

という結果を出す方もいらっしゃいます。

痩身は勿論ですが、

腰痛や膝痛など体の痛みに対しても有効なので

治療としても取り入れていく予定です★

気になるけどとりあえず体の痛み・不調をすぐになんとかしたい…

そんな方はお近くのビオス整骨院に是非ご来院ください♪

火曜日担当　弘明寺院です

今日は動画で見た腹筋運動をやってみた！という話題です

腹筋と有酸素運動ができる『立ち腹筋』がダイエットに効果的！ということで心をくすぐられました

①肩幅に立って両手を頭の後ろで組み

②膝をできるだけ高く上げてあげた膝と反対肘をくっつけるように身体をひねる

というのを交互に５~10分繰り返すだけの地味~な運動

お腹の前面と横腹を引き締める効果がある…確かにそうキツイ(;´･ω･)

膝を高く上げるため足にも効果があると…私には足のほうがキツかった

( ´Д｀)=3 ﾌｩ

立ってできるからちょっとした時間や家事の合間にやれるかな？

これなら続けられそうな感じ

是非お試しあれ❕❕

火曜日担当　弘明寺院です

今日は動画で見た腹筋運動をやってみた！という話題です

腹筋と有酸素運動ができる『立ち腹筋』がダイエットに効果的！ということで心をくすぐられました

①肩幅に立って両手を頭の後ろで組み

②膝をできるだけ高く上げてあげた膝と反対肘をくっつけるように身体をひねる

というのを交互に５~10分繰り返すだけの地味~な運動

お腹の前面と横腹を引き締める効果がある…確かにそうキツイ(;´･ω･)

膝を高く上げるため足にも効果があると…私には足のほうがキツかった

( ´Д｀)=3 ﾌｩ

立ってできるからちょっとした時間や家事の合間にやれるかな？

これなら続けられそうな感じ

是非お試しあれ❕❕

火曜日担当　弘明寺院です

今日は動画で見た腹筋運動をやってみた！という話題です

腹筋と有酸素運動ができる『立ち腹筋』がダイエットに効果的！ということで心をくすぐられました

①肩幅に立って両手を頭の後ろで組み

②膝をできるだけ高く上げてあげた膝と反対肘をくっつけるように身体をひねる

というのを交互に５~10分繰り返すだけの地味~な運動

お腹の前面と横腹を引き締める効果がある…確かにそうキツイ(;´･ω･)

膝を高く上げるため足にも効果があると…私には足のほうがキツかった

( ´Д｀)=3 ﾌｩ

立ってできるからちょっとした時間や家事の合間にやれるかな？

これなら続けられそうな感じ

是非お試しあれ❕❕

こんにちは

大口院からお送りします(・∀・)

暑い夏がやってきますね！！

夏バテ、クーラー病、熱中症、そして夏風邪など、夏の体調不良が潜んでいます。

この夏を乗り切るためには

睡眠や運動、水分補給などに気を付けて自律神経のバランスを保つこと、ビタミン・ミネラルなどを豊富に含む食事に心がけ栄養バランスを保ち、免疫力を低下させないことが重要です。

それでも体調不慮が治らない時はビオス整骨院へお越しくださいε(●’-')з

こんにちは！

本日担当の武蔵新城院　依田です！

つきましては夏のお盆休みまでクールヘッドマッサージを価格を下げてのご案内となります。

更に名古屋場所も優勝が決まってしまう大一番の日ですね！

日本人横綱誕生は厳しくなっておりますが皆さまの取り組みを千秋楽まで見逃せません！

もう8月と言うのに寒過ぎて海に行きたい！って気になりませんね・・・

でもビオスの夏はこれからですよ！

追伸＊武蔵新城院では受付業務の募集を致しております！

親切丁寧に指導致します！

週２～4日でOK！

時間は9時から１９時30分までです！

シフト制で働きやすくみんなフレンドリーなので楽しく仕事が出来ます！

是非一度ご連絡下さい！