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こんにちは！(｡･ω･｡)ﾉ

暖かくて過ごしやすい日々をいかがお過ごしでしょうか。

毎日元気！水曜担当、伊勢原院です。 (*'U`*)

最近は暖かい日が続いていて

11月も半ばということを忘れがちですが

紅葉の名所と呼ばれる場所では見ごろを迎えているようですね。

私たち、伊勢原院のスタッフが是非オススメしたい紅葉スポットは…

「雨降山　大山寺」

「大山阿夫利神社」

です！！

特にこの時期、紅葉がとても綺麗なんです！

大山寺の本堂へ続く石階段を覆う真っ赤なもみじ…

阿夫利神社では境内の紅葉の向こう側に綺麗な景色を望む事が出来ます。

もしかしたら江ノ島や伊豆半島も見えるかもしれません…！

そんな素敵な場所を

更に素敵に演出するのが、この時期だけのライトアップです！

山登りが苦手な方でも大丈夫！

10月から運転を始めた新型ケーブルカーを利用すれば楽々♪

ライトアップに合わせて運転時間も延長中だそうです★

大山ケーブル行の直行便のバスも出ているので、

アクセスも便利ですよー(bﾟv`*)

伊勢原ビオス整骨院は大山行のバス停の目の前にあります。

登山で体を痛めてしまった方は勿論、

これから行くのに体に不安がある方。

ビオス整骨院にお任せください(*'U`*)

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こんにちは

弘明寺院、受付の酒井です。

昨日・今日と暖かい日が続いていますね

でもこれからだんだんと寒い日が増えてくると思うので、

体調管理をしっかりと行いましょう。

私は、寒くなってくると毎年、編み物を始めます

今年は来年のバザーへ向けて、

あみぐるみ・ポーチ・カチューシャなどを編んでいく予定です(Θ(ｴ)Θ*)

ただ、楽しくてついつい長時間集中してしまうので、どうしても肩や腰に負担がかかっちゃうんですよね…

なので、途中少し肩を回したり、休憩を入れるなどして上手くやっていこうと思います

編み物をされる方は、気をつけながら一緒に楽しみましょうね

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保険診療(骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ等・スポーツ障害等)自費診療 交通事故治療(自賠責保険)労災保険
女性スタッフ常駐お子さん連れ(ベビーカー)でも安心してご来院下さい☆

ビオス整骨院　弘明寺院
横浜市南区弘明寺町134
050-1326-8812

こんにちは

今日は暖かく過ごしやすい日ですね~

こんな日が続けば・・・

先日笑っちゃう夢をみたので夢について調べてみました

人はなぜ夢を見るのでしょうか？これにはいくつかの説があります。

1.ストレスを夢で発散する、精神力動説

2.脳の興奮レベルを一定まで戻し、身を守るホメオスタシス説

3.1日の記憶を整理して必要なものだけをインプットさせる記憶と学習過程説

4.脳の疲れを癒して日中の集中力を高めたり、気持ちを安定させる回復説

だそうです。。。

良い夢みたいですよね

良い夢をみるなら体調も良くないとだめですね

不調がある場合はお近くのビオス整骨院へご相談ください

みなさまにとって良い夢が見れますように

こんにちは！本日は大口院が担当します。

冬がすぐそこまで来ていますね。

バイクで通勤している僕には冷たい風が身に浸みます(-_-)

心臓から遠い部分はどうしても冷えてしまいます。

一番はやはり足になってくると思います。

いくら着込んでいても冷えてしまう人もいるかもしれません。

もしかしたら神経が通ってないかもしれません。

神経が通っていないと筋肉の働きが落ちてきます。

もっと悪くなると血管拡張作用が落ちます。

・・・結果冷えてしまいます！！(；一_一)

そんな時はアクティベータがおすすめです。

大口では身体を直接温める冷え取りコースもあります。

冷えを感じたら是非大口院まで！！

こんにちは、武蔵新城院の谷垣です！
１１月も中旬となり、寒さもどんどん増してきています。
寒くなるとどうしても身体に力をいれて強張らせてしまいますよね。
強張ってる時についしてしまうのが歯の食いしばり…。
これが顔の頬付近のだるさはもちろん、首の張りや頭痛など辛い症状をもたらしてしまいます。
最近谷垣も歯を食いしばっているのか、舌の先にできてしまった口内炎を庇って口内で変な動きをして、咬筋に変な負担を掛けているのか、上に書いたそのままの症状が出る事が多いです。
まぁ谷垣の口内炎は寒さには全く関係ないのですが…。
歯を食いしばる事によってかかる身体の負担はもの凄いです。
固いものや切れにくいものを食べればわかると思うのですが、物凄い力が掛かっています。
そりゃ頚肩頭に辛さが出るのも当然…なのですが、寒い時に身体を強張らせるという行為は、身体を温めるにあたって必要な現象なのです。
なのでこの強張りを必要以上にさせない為にも、普段から身体を温めて下さいね☆
それでもどうしても身体がだるくなってしまったときは、ビオス整骨院武蔵新城院で身体のケアを！
ご来院お待ちしております！！

こんにちは！長者町ビオス整骨院です。

最近のパソコン、スマートフォン、色々機能があって便利ですね・・・！

色んなアプリがあってとても楽しいです。

ゲームや漫画好きの私は、ゲームアプリ、漫画アプリを入れては楽しんでおります。

さて、そんな便利で面白いパソコンや携帯ですが・・・気を付けなければ健康を損なう場合があります。

ということで今日は、パソコン、スマホの身体への影響について話していきましょう。

身体への影響についてパッと思い浮かぶのは３つ。

・長時間うつむいた状態でいるため首、背中の血流が悪くなる。

（肩こりや頭痛の原因にも）

・姿勢が悪くなる。

（視線よりも下にあり、腕が前にあるので猫背になりやすく、酷いとストレートバックにも）

・目への負担が強いため、ドライアイ、眼精疲労にも

（目にはピントを合わすための筋肉があり、近くを見るためにはその筋肉をグッと縮める必要がある）

パソコン、スマホはコンパクト化が進んでいてどこでも使えるため、一日の大半を画面を見て過ごしている・・・という方も少なくないんじゃないでしょうか。

手軽にできる予防方法を１つ、お伝えしますね。

一時間毎に５分、目を閉じて頭、肩を背もたれや壁に預けてリラックスしましょう。

遠くの景色を見ながらでもいいです。

手軽で便利なものだからこそ、気を付けるところはきちんと気を付けていきましょう。

仕事や勉強の効率も上がります。

それでも肩こりが酷い、頭痛や吐き気がする、目の疲れがとれない・・・という方。

ビオス整骨院ではそれぞれの症状に合った施術や自費メニューを提案しております。

お気軽に近くのビオス整骨院まで相談にいらしてください！

症状がひどくなる前に、早め早めの対策と予防をしていきましょう。

こんばんは！！　海老名院の受付です！！

最近、整骨院が増えましたね。

自宅から職場までの道のりで６件ぐらい整骨院をみます。

最近の整骨院はどこの院でも骨盤矯正ってかいてあったり猫背矯正などかいてあるなーとおもって通勤している中、

最近、整体院ってないなーっとおもいました。

職場の先生方に聞いてみると「整体院の良くメリットってあるのかな？」、「正直、整体いっても正すだけで、痛みがなおるとかないからじゃない」

「身体の構造を知っている柔道整復師が整体するほうが安心じゃない？」

じゃあ私も骨盤矯正をしたいときは整骨院で良いんだ！！

私は受付ですけど背術はできないのですが、現在、産後の骨盤矯正や、ぎっくり腰などで骨盤矯正を受けている患者さんがいます。

ぜひ、骨盤矯正をやりたいなと思ったかたは一度ビオス整骨院へ！！

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こんにちは

水曜日担当の伊勢原院です★

立冬を過ぎてそろそろ冬の気配が近寄ってきましたねー。

温かいおでんやお鍋のシーズン！

お腹を冷やさないよう気を遣いたい季節です。

さて、この時期になると院の待合室では

『インフルエンザの予防接種した？』

なんて患者様同士のお話が聞こえてきます。

しっかり予防して風邪に備えたいですね

多くの患者様が施術を受けられる整骨院…

少しでも来院患者様に安心していただくために

今回は当院の消毒体制を紹介いたします。

当院では患者様が使用する

施術ベッド、

電療パッドをはじめ施術室や待合室、

トイレの除菌をして院内感染に備えています。

その中でも一番活躍する除菌液！

施術毎に私たちがベッドにスプレーする液体（来院された患者様ならご覧になられたこともあると思います。）

当院では『弱酸性次亜塩素酸水』という成分を噴霧しています。

この液体、アルコールで除去しきれないインフルエンザ、ノロ、ロタなどのウイルスをはじめ様々な菌に対し効果を発揮します。

しかも人体に無害！（有機物に触れると水にもどるので台所やトイレ洗面まわりでも活躍してますよ(bﾟv`*)）

ウイルスや細菌の感染予防で最も大切なのが手指の消毒ですが

弱酸性で肌荒れもないため施術の度にスタッフの手もこれで除菌しています。

このほかにもクロルヘキシジン、塩化ベンザルコニウムなど用途に合わせた消毒液も使用しています。

これから猛威をふるうウイルスから皆様を守るためスタッフ一同、精いっぱい衛生に努めます！

安心してご来院くださいねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

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おはようございます

弘明寺院スタッフ　坂本です!

今朝はぐずついた天気でスッキリしませんね・・・

弘明寺院は弘明寺のお膝元にある下町商店街の中にあります。

ドラマや映画、CMのロケが行なわれる事が多く今日も何やら撮影しています

アーケードなので天気に左右されることなくまた道幅も広いのがいいのでしょうね

少し前になりますが、とんねるずの～のロケがあったので

そろそろ放映されるかなと心待ちにしています

保険診療(骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ等・スポーツ障害等)自費診療 交通事故治療(自賠責保険)労災保険
女性スタッフ常駐お子さん連れ(ベビーカー)でも安心してご来院下さい

ビオス整骨院　弘明寺院
横浜市南区弘明寺町134
050-1326-8812

こんばんは

今日は雨だけれど暖かいですね~

年末も近くなり、そろそろ大掃除なんぞ始める方も多いのでは・・・

そこで！良い情報をお届けします

お風呂の鏡の水垢！どうしても取れないですよね~

実は綺麗に簡単に取れるものが身近にあったんです

それは・・・・・

じゃがいもの皮！

私もまだ試してはいないのですが・・・・

是非おためしください！

掃除の際身体を痛めてしまったら、

お近くのビオス整骨院へご相談くださいね